Рейтинг кардиотренажеров 2023
Покупка домашнего тренажера позволяет не только экономить деньги на абонементе в спортзал, но и время. В то время как на форумах можно найти мнение, что достаточную кардионагрузку можно получать просто гуляя по улице, на практике это не всегда возможно. Особенно в больших городах, где найти безопасное место для пробежек может быть сложно, а также есть проблема с выхлопными газами. В этом смысле занятия дома на кардиотренажерах оказываются более выгодными.
Существует несколько видов кардиотренажеров, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества.
Беговые дорожки
Беговые дорожки являются крупными тренажерами, которые позволяют заниматься полноценными беговыми тренировками и ходьбой. Они подходят для людей всех возрастов и обеспечивают возможность изменять скорость и угол наклона. Однако они занимают много места, имеют высокую стоимость и могут быть шумными в работе.
ТОП 3 Беговых дорожек
Беговая дорожка Yamaguchi Runway-X
Компактная ультратонкая модель кардиотренажера. Она имеет легкую и прочную конструкцию из авиационного алюминия, что делает ее идеальным выбором для квартир студийного типа. Толщина тренажера не превышает 5 см. Тренажер обладает интеллектуальным запуском с трех шагов, что делает его удобным в использовании. Вы можете контролировать скорость и темп тренировки с помощью пульта ДУ, а инфракрасные датчики обеспечивают точный контроль над процессом тренировки.
Однако у этой модели также есть некоторые недостатки, которые стоит учесть. Одним из них является быстрый износ полотна и его осыпание. Кроме того, наблюдается заметный прогиб корпуса во время занятий, что может негативно сказываться на комфорте тренировки.
Беговая дорожка EVO FITNESS Cosmo 5
Новая модель кардиотренажера от известного немецкого бренда, которая сочетает в себе стильный дизайн и практичность. Этот тренажер является самым современным и функциональным в линейке продукции бренда. Подойдет для пользователей с любым уровнем подготовки.
Для обеспечения максимального комфорта во время тренировок, этот тренажер оснащен увеличенными размерами бегового полотна и улучшенной амортизационной системой, состоящей из 10 эластомеров и 2 амортизаторов. Кроме того, он также оснащен встроенной акустической системой, состоящей из четырех динамиков, которая позволяет наслаждаться вашей любимой музыкой во время тренировки.
Беговая дорожка SPIRIT FITNESS XT685 AC
На наш взгляд, лучший кардиотренажер для дома среди беговых дорожек. Предлагает высокое качество и функциональность, идеально подходящие для эффективных тренировок.
Увеличенные в диаметре валы и расширенное полотно размером 152х56 см обеспечивают более комфортное пространство для бега и ходьбы.
Монолитная платформа и мощный двигатель, что позволяет выдерживать интенсивные нагрузки при весе пользователя до 195 кг. Вы можете быть уверены в его прочности и надежности даже при самых интенсивных тренировках.
Приятно: футуристический мультифункциональный пульт управления. Можно регулировать скорость и угол наклона полотна без необходимости отпускания поручней.
Велотренажеры
Рейтинг кардиотренажеров для дома продолжают велотренажеры. Они имитируют езду на велосипеде, занимают не очень много места. Позволяют тренироваться в сидячем положении, не нагружая суставы, и обладают простотой в управлении. Однако они работают только с нижней частью тела и могут вызывать быструю адаптацию мышц к монотонной нагрузке.
ТОП 3 Велотренажеров
Этот тренажер, несмотря на свою невысокую стоимость, предлагает все необходимые функции для домашних тренировок. Он обеспечивает комфорт и удобство, позволяя вам настроить угол наклона руля и высоту сиденья в соответствии с вашими предпочтениями. Высокая стабильность во время тренировок, подставка для планшета или смартфона.
Антискользящие педали с ремешками обеспечивают плотную фиксацию ног и предотвращают скольжение во время тренировок. Работает практически бесшумно.
Велотренажер EVO FITNESS Spirit
Оптимально для пользователей с весом до 120 кг. Надежная магнитная система регулировки нагрузки и маховик приличной масса обеспечивают плавный ход педалей.
Бортовой компьютер с дисплеем отображает все основные параметры тренировки, включая время, расстояние и скорость. На поручнях сенсорные датчики, которые позволяют измерять пульс во время тренировки.
Тренажер легко перемещается и адаптируется к различным поверхностям.
Велотренажер Svensson Body Labs CrossLine BHM
Эта модель является одной из лучших для пользователей, уже имеющих некоторую физическую подготовку или планирующих увеличивать нагрузку со временем. Вес маховика 9 кг, что обеспечивает достаточную инерцию даже для крепких спортсменов.
8 различных режимов позволяют выбрать оптимальный уровень тренировки в соответствии с целями.
Эллиптические тренажеры
Эллиптические тренажеры, также известные как орбитреки, имитируют ходьбу на лыжах или подъем по лестнице. Они тренируют нижнюю и верхнюю части тела, обладают выгодной ценой и минимальной нагрузкой на суставы.
ТОП 3 Эллиптических тренажеров
Эллиптический тренажер UNIXFIT SL-300
Хороший бюджетный эллиптический тренажер для дома с компактностью и простотой сборки, идеальный для небольшой квартиры. Вес маховика увеличен до 6 кг, что позволяет повысить нагрузку без потери плавности движения педалей. Светодиодный экран для отслеживания показателей. Подставка под телефон/планшет. Нагрузка регулируется механическим переключателем в диапазоне от 1 до 8. Длина шага составляет 32 см, максимальный вес ограничен 85 кг. В комплекте компенсаторы неровности пола и транспортировочные колесики.
Эллиптический тренажер Sole E95S
Тяжелый и прочный вариант с идеальной плавностью хода для интенсивных тренировок. Максимальный вес пользователя составляет 180 кг. Длина шага электронно регулируется от 46 до 61 см, что делает его подходящим для разных пользователей. Рама тренажера усиленная, сдвоенные направляющие с алюминиевыми накладками. Идеальная плавность движения и комфорт во время тренировки любой интенсивности. Встроенный вентилятор, в комплекте беспроводной кардиопояс. Оснащен эргометром для ватт-фиксированной тренировки.
Эллиптический тренажер CardioPower E200
Компактный вариант с плавным ходом. Подходит для пользователей ростом до 180 см и весом до 130 кг. Отличное соотношение цены и качества.
Высокая эффективность тренировок, сопоставимая с более дорогими моделями. Подходит для спортсменов любой комплекции. Встроенные сенсоры пульса в рукоятках, держатель для бутылки и транспортировочные ролики.13 предустановленных режимов тренировки.
Степперы
Степперы являются компактными тренажерами, идеальными для проработки икр и бедер. Лучшие кардиотренажеры для мышц ног. Не имеют противопоказаний, компактные и легкие, и могут отлично помогать в поддержании физической формы. Однако, при занятиях на них требуется соблюдать аккуратность. Кроме того, степперы имеют ограничение по максимальному весу пользователя.
ТОП 3 Степперов
Домашний степпер с гидравлической системой нагрузки. Оснащен транспортировочными роликами, в комплекте с держателем для бутылки воды. Тренажер сканирует время, пульс, расстояние и скорость пользователя в течение одной минуты, отображая данные на электронном табло. 12 уровней нагрузки, подходящих для людей с разной комплекцией.
Лестница-Степпер STEPMILLS CSM900
Степпер, идеальный для дома. Немного напоминает беговую дорожку, но предлагает более удобный и функциональный подход. LED-дисплей, на котором вы можете отслеживать заданные параметры тренировок и показатели здоровья. Сенсорные датчики для измерения пульса. Поручни с мягким покрытием.
Удобно: кнопка старта/окончания тренировки непосредственно на поручне.
Горизонтальный степпер XTERRA RSX1500
Предназначен для широкого спектра пользователей, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Дает минимальные нагрузки на коленные суставы и спину. Рычаги для тренировки рук позволяют эффективно работать с мышцами всего тела. Дисплей с подсветкой. 21 предустановленная программа тренировок и 4 пользовательских программы. Плавность и бесшумность хода педалей.
Гребные тренажеры
Имитируют движения гребца. Во время занятий работают все мышцы тела, особенно ноги. Эффективны для работы с верхней частью тела, щадят связки и суставы, подходят для людей с проблемными коленями. Минусы: достаточно дорогие и не рекомендуются для людей с проблемами позвоночника. Какой кардиотренажер лучше в случае таких проблем, спрашивайте у вашего лечащего врача.
ТОП 3 Гребных тренажеров
Гребной тренажер Family FRM 150
Многофункциональный вариант для тренировки основных групп мышц тела. Конструкция тренажера прочная и эргономичная, с металлической рамой, выдерживающей вес до 110 кг. Широкое сиденье, удобные рукоятки и регулируемые педали. 16 уровней регулируемой нагрузки. Конструкция тренажера складная, удобно для хранения.
Гребной тренажер Xterra ERG160
Лучшая модель гребного тренажера по сочетанию цены и качества. Оснащена удобным LED-дисплеем, который позволяет контролировать основные характеристики тренировки. 8 уровней сопротивления и 1 целевая программа. Регулировка нагрузки осуществляется простым регулятором, расположенным на корпусе тренажера. Благодаря двойным рельсам из алюминия и магнитному сопротивлению достигается плавное и естественное движение во время гребли.
Гребной тренажер AMMITY Ocean ORM 3000
Ammity ORM 3000 действительно является превосходным гребным тренажером, представляющим лучшую комбинацию функциональности и качества в 2023 году. Его эргономичная конструкция обеспечивает эффективную тренировку большинства групп мышц, а автономная работа позволяет разместить его в удобном месте дома.
Тренажер оснащен аэромагнитным сопротивлением и 8-уровневой регулировкой нагрузки, которую можно изменять поворотом вентиля. Это позволяет вам выбрать подходящий уровень интенсивности тренировки. Благодаря удлиненному треку из алюминия и высококачественным подшипникам обеспечивается естественное гребное движение и плавное скольжение. Воздушное сопротивление помогает поддерживать постоянный темп тренировки и сглаживает рывки.
Металлическая рама и высококачественные комплектующие. Складная систему для компактного хранения и транспортировочные ролики для легкого перемещения. Может выдерживать пользователей весом до 150 кг и подходит для людей высокого роста.
Итоги
Каждый из этих типов кардиотренажеров имеет свои преимущества и недостатки, поэтому выбор тренажера зависит от ваших целей, потребностей и ограничений.
Если тренажер будет использоваться не только вами, но и другими членами семьи, учтите их тренировочные потребности. Выберите универсальную модель, которая подойдет для разных типов тренировок.
Не забудьте проконсультироваться с врачом перед покупкой, особенно если у вас есть медицинские противопоказания или специальные требования к тренировкам. Изучите отзывы других пользователей и обратитесь за советом к нашим консультантам. Надеемся, что наш топ кардиотренажеров также поможет вам с выбором.
