Вертикальные велотренажеры

0

Артикул: ПАЛМ02322

Велотренажер Lexco C-707U

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

132 700 руб.

87 240

Купить

0

Артикул: ПАЛМ03940

Вертикальный велотренажер PRECOR Indoor Cycle C120

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

132 800 руб.

87 330

Купить

0

Артикул: ПАЛМ03556

Вертикальный велотренажер JW SPORT M-7806U

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

9 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

132 900 руб.

87 370

Купить

0

Артикул: ПАЛМ02538

Спин-байк Star Trac Spinner NXT SR 7180

Регулировка руля

регулировка угла наклона

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

133 100 руб.

87 540

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04521

Вертикальный велотренажер Vigor AL601BP

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

21 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

133 100 руб.

87 550

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04247

Вертикальный спин-байк Star Trac Spinner NXT 7320

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

133 300 руб.

87 650

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04241

Вертикальный велотренажер Star Trac Pro UB w_HR

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

133 400 руб.

87 710

Купить

0

Артикул: ПАЛМ02834

Вертикальный велотренажер Body Bike International Basic

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

133 600 руб.

87 830

Купить

0

Артикул: ПАЛМ03913

Вертикальный велотренажер Panatta 1GH402 Ghibli

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

10 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

133 700 руб.

87 940

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04240

Вертикальный велотренажер Star Trac P-UB

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

11 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

135 200 руб.

88 920

Купить

0

Артикул: ПАЛМ02266

Велоэргометр Impulse RU700

Регулировка руля

большой опорный руль с противоскользящим покрытием и подлокотниками

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

135 700 руб.

89 270

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04100

Вертикальный велотренажер Schwinn 145

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

21 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

135 800 руб.

89 340

Купить

0

Артикул: ПАЛМ03943

Вертикальный велоэргометр PRECOR C842i-U

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

6 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

136 200 руб.

89 600

Купить

0

Артикул: SOLE FITNESS SB900

Спинбайк Sole SB900

Регулировка руля

вертикальная/горизонтальная

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

136 700 руб.

89 900

Купить

Акция

Акция

1

Артикул: U626

Вертикальный велотренажер Nautilus U626

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

29 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

164 100 руб.

89 900

Купить

Акция

Акция

0

Артикул: FB800EMS

Велотренажер INFINITI FB800EMS

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

106 400 руб.

89 990

Купить

0

Артикул: PFEVEX71316

Велотренажер ProForm TDF 1.0 _PFEVEX71316_

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

136 800 руб.

89 990

Купить

0

Артикул: ПАЛМ02333

Велотренажер Life Fitness C1 Track

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

137 600 руб.

90 470

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04248

Вертикальный спин-байк Star Trac Spinner Velo

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

138 700 руб.

91 190

Купить

0

Артикул: ПАЛМ02534

Спин-байк Star Trac Spinner NXT 7170

Регулировка руля

регулировка угла наклона

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

139 200 руб.

91 560

Купить

0

Артикул: ПАЛМ02452

Велоэргометр PRECOR Spinner Ride

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

139 700 руб.

91 860

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04236

Вертикальный велоэргометр Star Trac 8-UB-10

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

15 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

140 000 руб.

92 040

Купить

0

Артикул: ПАЛМ02058

Велотренажер BenCarFitness TS-9001W

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

140 000 руб.

92 080

Купить

0

Артикул: ПАЛМ03937

Вертикальный велотренажер PRECOR Teambike 800

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

140 900 руб.

92 680

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04251

Вертикальный спин-байк Star Trac Spinner Pro 7070

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

141 100 руб.

92 800

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04245

Вертикальный спин-байк Star Trac Studio 5 7280

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

141 900 руб.

93 300

Купить

0

Артикул: ПАЛМ03024

Вертикальный велоэргометр Daum Electronic Ergo Bike 8008 TRS 4

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

77 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

142 000 руб.

93 420

Купить

0

Артикул: U801_LC

Велотренажер BRONZE GYM U801 LC

Регулировка руля

нет

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

142 200 руб.

93 492

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04588

Вертикальный велотренажер WNQ F1-3318LB

Регулировка руля

регулировка угла наклона руля

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

143 400 руб.

94 300

Купить

0

Артикул: ПАЛМ03938

Вертикальный велоэргометр PRECOR C846i-U

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

12 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

143 400 руб.

94 310

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04092

Вертикальный спин-байк Schwinn A.C. Classic

Тип посадки

Вертикальная

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

143 600 руб.

94 460

Купить

0

Артикул: ПАЛМ04188

Вертикальный велотренажер Sports Art C51U

Тип посадки

Вертикальная

Количество программ тренировки

Количество программ тренировки обязательно должно учитываться при выборе беговой дорожки. По сути, это количество видов занятий, в рамках которых может потренироваться спортсмен, являющийся владельцем тренажёра или пришедший в спортивный зал. Все эти программы делятся на 3 вида.

Виды программ для тренировки

Различают следующие виды тренировочных программ для беговой дорожки:

• Интервальные программы. Они активно используются для похудения. Их суть в сочетании упражнений высокой интенсивности с периодами лёгкого бега и даже ходьбы (то есть отдыха, но только активного).
• Программы для кардиотренировки. Их суть в укреплении сердца и мышц ног, а также коррекции избыточного веса. По продолжительности эти программы занимают 30-40 минут. Учёные доказали, что интенсивное жиросжигание начинается только спустя не менее 30 минут после начала занятия.
• Программы, нацеленные для укрепления сердечно-сосудистой системы. Являются самыми короткими, так как их продолжительность составляет 20-30 минут.

Все тренировочные программы включают в себя разминку, основную часть и завершающую часть тренировки, состоящую из тех же упражнений разминки, но выполняемых в более спокойном темпе.

Сколько программ для тренировки нужно

Любительские беговые дорожки обычно имеют немного программ для тренировки — около 10. Этого набора вполне хватает для полноценных домашних тренировок. Несколько большим набором программ отличаются полупрофессиональные модели (до 20 и выше). Самый широкий набор тренировочных программ характерен для профессиональных беговых дорожек. По данным программам можно заниматься профессиональными видами спорта.

Тренажёры начального уровня обладают достаточным для новичков набором тренировочных программ. Полупрофессиональные и профессиональные тренажёры подойдут более опытным спортсменам.

8 программ

Параметры

Кол-во:

−+

Добавить к сравнению

144 000 руб.

94 690

Купить